现在的社会是一个信息化的社会，越来越多的高科技产品出现。而计算机的发明无疑是最大的跨越！有了计算机，才会有网络。网络给你带来了什么好处？我会列举一些同学的观点：足不出门，能知天下事；方便快捷，拓宽视野；便于沟通，方便获得信息；可以自由的表达自己的感受，不用担心会得罪人……
　　网络的出现改变了人与人之间的关系和相处的方式，诞生了新型的人际及网际关系，大大拓宽人际交往的时间和空间，使世界变成了一个小村子，社会运行也因此连接的更加紧密，可以说这世界正逐渐变得“尺长钟短”了。
　　大学生作为接收新鲜事物的“易感”人群，网络高速发展给他们的生活方式、价值观念带来的挑战和改变是前所未有的，网络将大学生带入一种全新的人际关系模式：
　　网络给人提供了充分展示自己另一方面的空间。对于希望宣泄自己的情感，同时又不愿暴露自己的真实身份的个体，网络刚好提供了一个宽松的环境，可以在网络这个虚拟的世界里扮演着可能与生活中完全不同的角色：内向寡言的人可以变的幽默风趣；自私乖僻的人可能变的格外温柔体贴；人们更大胆热烈的表达爱情……正如同有人说的：“在网上没人知道你是一条狗。”因此，网络状态下的人与人之间的交往不会受到现实生活中人际关系的有效约束，具有很大的自由度。
    同时，网络中情感的平等性、寄托性和虚拟的成就性，降低人际关系中的焦虑情绪，增强人际交往中的自信心。有人曾说：“感情一方面靠的是缘分，另一方面靠的是经常的沟通”。而在网络沟通开始时，或许只是彼此在盲目的乱侃，或许会发现彼此又有许多共同的话题，逐渐由陌生变的熟悉，再到后来的志同道合，成为知心朋友，最终找到情感的寄托。再比如一些游戏，除了可以开发自己的智力外，还可以通过游戏得分，提高自己的知名度，从而增强自己的自信心。
　　正如人们常说：“花园虽好也并非久留之地”，网络亦如此。网络可以为人际关系的交往带来许多益处，但现实中的人际关系远比“网络”中虚拟的要复杂。比如，受到网上各种虚假信息的愚弄，在网上交际被他人欺骗，其情感体验则是沮丧的；或者，将网上单纯的人际交往的经验用于生活中，则显得苍白无力，到处碰壁，就会造成心理的自卑。由于不能有效的实现客观现实和虚拟现实之间的角色转换，极易形成心理错位及行动失调等问题，甚至失去与现实的亲和力。从此就“躲进小楼成一统，管它春夏与秋冬”。这样不但没有达到改善自己的人际交往关系，反而是恶化了。
　　那怎样才能让网络搭起良好人际关系的桥梁？不把网络当作逃避现实的一个途径，而是把它当作为现实服务的一个工具，网络就会充分发挥出对人际关系的有利作用。通过与不同文化传统、价值观念、风俗习惯的对象进行虚拟的网络沟通，可以了解不同文化背景的人际交往规范，不断调整自己的价值目标及行为模式，能够更顺利地与他人建立良好的人际关系。与此同时，网络环境中的角色换位，也能让个体体验不同角色的需求和情感，并按照自己理解的角色规范进行角色实践，为正确理解角色、缓解人际紧张、解决人际冲突提供了反复实践的机会。
　　在使用网络进行人际交际时，大学生应时刻保持清醒的头脑，合理把握虚拟网络在现实生活中的比例、正确把握上网的度、敢于面对生活。网上交际不能代替现实生活的社交活动，只能为现实中正常的人际交往服务。在网络中太多的选择与诱惑面前，只有脸备适当的鉴别力，你才有能更有效利用它，否则永远做它的奴隶！

医学人文学院医学心理学教研室 田艳